Что такое У-Вэй? Применение У Вэй в вашей жизни
Различные степени тревоги одолевают миллионы людей. Будь то стресс на работе, беспокойство о будущем, которое никогда не наступит, или постоянная жизненная драма.
В основе этой проблемы лежит постоянная потребность жить будущим, и именно из этого проистекает наше беспокойство.
Одно из решений, предложенное даосами, - это идея внимательности или пребывания в настоящем моменте. Именно из этой философии вытекает искусство медитации.
У-вэй - это особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Его также называют искусством созерцательной пассивности, "бездействия" или "ничегонеделания". Как его принципы могут помочь людям в современной жизни?
Принципы У-Вэй
Китайское учение, которое также называют искусством без усилий, может помочь вам справиться с трудными ситуациями и увидеть мир в новом свете.
Отсутствие действий не равно безделью
У-вэй переводится с китайского как "ничего не делать" или "делать без дела". Китайские философы рассматривали его как естественный образ жизни, в отличие от активного стремления к достижению целей или форсирования событий.
Однако не следует путать у-вэй с бездельем. Это не повод сидеть сложа руки и критиковать других. Согласно этому учению, не следует растрачивать энергию впустую, а действовать только тогда, когда наступит подходящий момент.Вселенная не настроена против нас
Чтобы жить в соответствии с принципами у-вэй, мы должны сначала осознать свою связь со всем в природе. Хотя у нас должны быть четкие границы, как у детей, бегающих и играющих за оградой парка, мы должны оставаться открытыми и не бояться уязвимости. Тогда мы сможем созерцать природу и чувствовать поток мировой энергии, а затем научиться действовать в соответствии с ним.
Осознание того, что нам не нужно противостоять Вселенной, что она не настроена против нас, принесет чувство свободы.Беспокойный ум нужно успокоить
Даже если мы не предпринимаем никаких действий, наш ум часто продолжает беспокоиться. Согласно у-вэй, нужно успокоить не только тело, но и ум. Иначе мы можем не знать, действуем ли мы в соответствии с мировой энергией или просто потакаем своему эго.
Лао-цзы говорил, что мы должны наблюдать и учиться слушать свой внутренний голос и голоса окружающей среды.Изменения неизбежны, и мы должны принять их.
Все в природе постоянно меняется. Этими изменениями управляют законы, которые мы не можем изменить и часто даже не осознаем. Поэтому бесполезно бороться с изменениями. Это все равно, что пытаться остановить смену времен года или заход солнца. Приняв эти изменения в природе, вы сможете легче справиться с изменениями в себе.Бесцельность
В наше время отсутствие цели воспринимается как невостребованность в жизни. Однако сегодняшнюю жизнь вряд ли можно назвать гармоничной.
Китайский философ Чжуан-цзы советовал вести образ жизни, который он называл бесцельным движением. Чтобы объяснить это, он проводил аналогию с деятельностью художника или ремесленника. Талантливый резчик по дереву или искусный пловец не задумывается и не взвешивает последовательность своих действий. Его мастерство настолько стало частью его самого, что он действует инстинктивно, спонтанно, не задумываясь о причинах. Это то состояние, которого философы пытались достичь с помощью у-вэй.