Che cos'è l'effetto camaleonte?

Che cos'è l'effetto camaleonte? | Zennow
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L'effetto camaleonte è un fenomeno per cui imitiamo i modi, i gesti o le espressioni facciali delle persone con cui interagiamo più spesso. Questo fenomeno porta a modificare inconsciamente il proprio comportamento per adattarlo a quello delle persone della cerchia sociale più stretta o anche degli sconosciuti.

Questo fenomeno prende il nome dal camaleonte, un animale che cambia l'aspetto della sua pelle per adattarsi all'ambiente in cui si trova.

I camaleonti sono piccoli rettili squamosi con grandi occhi colorati e lingue che si espandono. Sono noti per una peculiarità in particolare: cambiare il colore della pelle. Nonostante questa peculiarità, la convinzione comune che questi animali si mimetizzino per mimetizzarsi non è del tutto vera. Allo stesso modo, l'effetto camaleonte negli esseri umani non riflette il fatto che le persone cambiano colore, ma il modo in cui lo cambiano.

Che cos'è l'imitazione?

L'imitazione è un processo complesso in cui una persona osserva e riproduce il comportamento (le azioni) di un'altra persona.

L'imitazione fornisce un processo di acquisizione di comportamenti specifici della specie e consente anche la trasmissione delle esperienze della specie da una generazione all'altra.

Quando una persona imita un'altra persona in modo speculare, fa il contrario di quello che fa la persona che sta imitando. Per esempio, se l'imitatore fa un certo gesto con la mano destra mentre parla, l'imitatore farà lo stesso gesto con la mano sinistra.

Si può anche imitare un'altra persona dal punto di vista anatomico. In questo caso, si fanno gli stessi movimenti della persona che si sta imitando. Ad esempio, se la persona in questione batte spesso il piede sinistro mentre pensa a qualcosa, anche voi batterete il piede sinistro.

Se l'effetto camaleonte è naturale, perché la copia palese non funziona?

È possibile sfruttare l'effetto camaleonte a proprio vantaggio. Uno studio in cui un ricercatore imitava i gesti e i modi di un gruppo di partecipanti ha dimostrato che i partecipanti che lo imitavano lo ritenevano più simpatico di quelli che non lo imitavano.
Cosa hanno capito Chatrand e Barg dell'effetto camaleonte.

Gli psicologi Tanya Chartrand e John Barg lavoravano alla New York University quando scoprirono il fenomeno dell'imitazione. Gli scienziati chiamarono questo fenomeno "effetto camaleonte". La sua essenza è la seguente.

Spesso imitiamo inconsciamente i gesti, le maniere, le espressioni facciali e altri elementi del comportamento di partner o interlocutori. E questo provoca la loro simpatia.

Per dimostrare l'effetto camaleonte in azione, Chartrand e Bargh hanno invitato ignari studenti nel loro laboratorio e hanno chiesto loro di partecipare a una sorta di intervista individuale. A turno, ciascun membro della coppia ha descritto al proprio partner fotografie a colori tratte dalle riviste Time, Newsweek e Life. I ricercatori hanno spiegato agli studenti che, osservandoli, stavano sviluppando dei parametri di riferimento per un test che, come il test psicodiagnostico del famoso psichiatra Rorschach, era stato progettato per lavorare con persone con disabilità mentali. Come è stato detto agli studenti, prima sono stati selezionati coloro che hanno fornito le loro descrizioni delle immagini, e poi le stesse descrizioni sono state date a persone che soffrono di depressione, mania, ecc.

Gli sperimentatori hanno visto chiaramente nel comportamento dei soggetti una manifestazione dell'effetto camaleonte. Quando le "piante" si sfregavano il viso con le mani o contraevano le gambe, gli studenti ripetevano le loro azioni. Lo stesso accadeva con le espressioni facciali. Gli studenti sorridevano in media una volta al minuto quando i loro interlocutori sorridevano. Quando i giovani scienziati non sorridevano, gli studenti sorridevano solo una volta ogni tre minuti.

Che cosa hanno capito Sid Chartrand e Barg dell'effetto camaleonte?

Se una persona con un basso livello di empatia cerca di imitare qualcuno, i risultati saranno per lo più negativi. L'interesse superficiale per l'altra persona sarà evidente. Un legame più profondo richiede un'empatia e una comprensione più profonde. Potrebbe anche non essere una buona idea imitare l'imitazione o l'effetto camaleonte. Una strategia migliore sarebbe quella di lavorare sullo sviluppo di una vera empatia per l'altra persona, come la capacità di vedere e sentire le cose dalla sua prospettiva, non solo dalla propria.

Come migliorare l'effetto camaleonte?

Sviluppare una relazione

Un modo è quello di dedicare del tempo a sviluppare un rapporto con qualcuno. Quando si emula qualcuno con cui si è trascorso del tempo e si sono condivise esperienze, spesso è molto gratificante.

Adattarsi a situazioni diverse

Ad esempio, gli infermieri devono assistere tutti i pazienti ogni giorno e assicurarsi di andare d'accordo con i colleghi. Potete provare a farlo voi stessi per notare cosa funziona e cosa no.

Essere reali

Se vi limitate a imitare le persone invece di essere autentici, non otterrete buoni risultati. Inoltre, non volete dimenticare chi siete, quindi assicuratevi di

L'effetto camaleonte è quindi il vostro aiutante, che contribuisce a rendere più piacevole l'interazione con gli altri, anche nel caso di conoscenze fugaci. E forse è proprio qui che la mimica è particolarmente importante: dopo tutto, gli estranei dovrebbero essere in grado di percepire il vostro carattere basandosi solo sui segnali superficiali del linguaggio del corpo. La prossima volta che vi troverete a copiare involontariamente i modi di fare di qualcuno o a imitare un accento, non vergognatevi. Ricordatevi che probabilmente siete una persona empatica.